Кулинарные рецепты

Рыба, тушенная с овощами в духовке, – диетическое блюдо , благоуханное и приятное на вкус. Все давно знают то, что для него можно как бы брать, в принципе, всякую морскую рыбу. Необходимо подчеркнуть то, что в моём случае это, как большинство из нас привыкло говорить, масляная рыба – с узким, красивым, чрезвычайно ласковым вкусом, но имеющая свою специфику, что принуждает, мягко говоря, употреблять её в маленьком количестве и в тушёном виде. Все давно знают то, что итак, рецепт рыбы с овощами – обычного и полезного блюда для всей семьи

Диетическое меню для завтрака

Тип блюда Заглавие Время изготовления

Закуски Творог с фруктами По-быстрому

Выпечка Ирландский хлебушек с сухофруктами 15-40 мин

Напитки Фруктовый чай 15-40 мин

Творог с фруктами

Ингредиенты

творог 200 г

сметана 2-3 ст. л.

сахар по вкусу

фрукты по вкусу

яблоки по вкусу

орешки по вкусу

Метод изготовления:

Приготовить продукты

Творог как раз размять, всыпать сахар

Фрукты порезать кусками, добавить в творог

Положить ягоды (ежели, как мы выражаемся, большие – разрезать напополам) и измельчённые орешки

Полить сметаной, аккуратненько как бы перемешать

Ирландский хлебушек с сухофруктами

Фруктовый чай

Метод изготовления:

Приготовить продукты

Корицу и гвоздику залить водой, кипятить на медленном огне 5 мин, процедить

Влить сок и чай, добавить мёд, подогреть, не доводя до кипения

Незначительно, стало быть, остудить, добавить выжатый лимоновый сок и нарезанный кружочками апельсин

Подавать в тёплом либо прохладном виде